健康 CATEGORIES NEWS

    • 冰箱细菌繁殖严重时可危及生命
      "冰箱细菌繁殖严重时可危及生命许多人把食物塞进冰箱里就放了一万个心,但是,冰箱里细菌比抹布上都多。如放冰箱的方式出了错误,食物里的细 …
    • 赶走失眠 科学证实这11种食物让您睡得更香
      "赶走失眠 科学证实这11种食物让您睡得更香英国《每日邮报》12月8日报道称,调查发现,38%的英国人饱受睡眠不足困扰。营养治疗师Rick Hay …
    • 吃蔬菜要重“色” 深色蔬菜要占一半
      "吃蔬菜要重“色” 深色蔬菜要占一半健康饮食应该餐餐有蔬菜,保证每天摄入300—500克蔬菜,其中深色蔬菜所占比例应达到1 2。有人认为,绿 …
    • 发泄情绪击打墙 “拳击骨折”找上门
      "发泄情绪击打墙 “拳击骨折”找上门人们经常在影视剧中,看到男主角遭遇挫折时往往到健身房打一通拳击,痛痛快快释放出情绪。但日常如果不 …
    • 很多东西会让牙齿变色
      "很多东西会让牙齿变色人人都希望有一口洁白健康的牙齿。然而,多种因素会导致牙齿变色,令人羞于启齿。美国“趣味科学网”近日载文,总结了 …
    • 无论是黑糖红糖白糖 多吃都会损害健康
      "无论是黑糖红糖白糖 多吃都会损害健康张小姐最近喜欢购买古方黑糖,因为在朋友圈流传这样的信息:古方黑糖“古方制作”“传统手工”“无添 …
    • 多管齐下治疗失眠症
      "多管齐下治疗失眠症“已经记不清这是第几个夜晚了,手机屏幕上刺眼地显示着凌晨4点钟,我还是睡不着。”王女士一脸疲倦地向记者描述。随着 …
    • 每天慢跑累计一小时 早亡风险降低六成
      "每天慢跑累计一小时 早亡风险降低六成  就算没有大块时间运动健身,多次、短时间的锻炼也很不错,对健康的促进效果可以积少成多。美国一 …
    • 当你跷二郎腿时身体发生哪些变化
      "当你跷二郎腿时身体发生哪些变化翘起“二郎腿”大家会感觉腿部有个支撑力度,很舒服,但是长期翘起“二郎腿”对身体不仅没有益处反而还会给 …
    • 雪天四类人群最容易摔倒 如何防摔?医生攻略来了!
      "雪天四类人群最容易摔倒 如何防摔?医生攻略来了!2018年的第一场雪下得很大,鹅毛般的大雪给上班和上学的人造成了很多的不便,南京多家医 …
    • 起身慢、排便慢、说话慢!“慢性子”有助长寿
      "起身慢、排便慢、说话慢!“慢性子”有助长寿老人“慢性子”更易健康长寿,的确有一定科学依据。那老人在生活中该怎么“慢”呢?起得慢。清 …
    • 花椒、生姜都能泡脚? 不同“佐料”不同功效
      "花椒、生姜都能泡脚? 不同“佐料”不同功效热爱养生的人都喜欢泡脚。睡前泡脚也的确是一个不错的生活习惯,能促进下肢的血液循环,缓解一 …
    • 哪些药应该饭前吃
      "哪些药应该饭前吃最近,有很多人留言问小编:空腹吃药好不好?到底是饭前服药,还是饭后服药?吃药时水喝得越多越好还是越少越好呢?其实错 …
    • 维E外涂保湿祛斑
      "维E外涂保湿祛斑维生素E是常见的抗氧化剂之一,口服维生素E具有延缓衰老的作用,可以减少皱纹的产生,保持青春容貌。东南大学附属中大医院 …
    • 冬天,隔玻璃晒太阳能补钙吗?
      "冬天,隔玻璃晒太阳能补钙吗?冬季多晒太阳可以温煦体内阳气,驱除寒气,每天晒太阳30分钟以上,还能强壮骨骼。晒太阳有很多技巧,做对了养 …

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